Manfaat Buah Ketimun
By: Date: October 18, 2017 Categories: Uncategorized

Cucumis sativus suku labu labuan atau yang lebih di kenal menggunakan kata ketimun. Tumbuhan yang membentuk buah yang tak hanya sanggup di makan.

Selain buat sayuran atau bahan penyegar mentimun juga sangat baik di konsumsi untuk kesehatan, dengan kandungan air yang tinggi vitamin A, B, dan C.

Mungkin masih poly yg belum memahami mengkonsumsi mentimun pula baik buat kesehatan, ayo mengenal beragam mamfaat yg terdapat pada ketimun seperti yg ulas di bawah ini.

1. Melancarkan Pencernaan

Dengan kandungan serat yg masih ada dalam ketimun mampu melancarkan pencernaan, gangguan pencernaan mampu bermacam macam misalnya maag, gas tritis, & penyakit lambung. Apabila anda mengalami perkara di atas perbanyaklah mengkonsumsi ketimun.

2. Menjegah kangker

Pengharum ruangan, minuman memabukan dan gaya hidup yg tidak sehat terbukti dapat menaikkan pertumbuhan kangker dalam tubuh. Jadi buat menghindari kangker butir ajaib Dengan kandungan laricilesor, pinoresol, dan secoisolariciresinol yang terkandung pada mentimun juga berperan penting buat Mengganggu pertumbuhan kangker.

3. Menjaga Kesehatan Mata

Bukan hanya bayam yg mampu menjaga kesehatan mata, tapi mentimun jua baik untuk menjaga kesehatan mata. Dengan hanya meletakkan irisan timun pada mata anda sudah melakukan cara yang jitu buat menjaga kesehatan mata, karena kandungan vitamin A pada ketimun cita rasanya cocok buat mengatasi masalah yg satu ini.

4. Mencerahkan Wajah

Siapa bilang ketimun hanya punya kiprah di dapur?

Munurut penelitian, ketimun jua berguna di bidang kecantikan loh dengan sifatnya yg kaya air sehinga dapat di pastikan sangat baik buat membersihkan wajah supaya tampak segar berseri.Cukup hanya dengan menempelkan irisan timun pada wajah secara rutin.

5. Melindungi Otak

Salah satu cara buat melindungi otak artinya dengan memperbanyak mengkonsumsi ketimun, pada tahukan Fungsi kesehatan pada otak juga sebagai andil penting buat memperkuat daya ingat saraf yang satu ini

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *